pátyalso bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:00Távolság
17.6 km Szint: 100 mTempó
03:35 p/km (16.76 km/h)Edzésleírás
Páty --Bia,vasút mellett--1-es főút--Sasfészek pihenő,Ipari Park DHL--Bia,központ--Páty
Esős időben a vasútállomás a rövidebb, aszfaltos úton már megközelíthetetlen,mert a mellékút országúti melletti szemetes földhányásos útllezárása után,amit gyalogösvényen kilehet kerülni,meglepetésemre a vasúti rámpák előtt az aszfaltos utat még egy földhányással sáncoltál el,amin keresztül küzdve magam csupa sár lett a cipőm.Még szerencse,hogy nagy volt a fű az út mellett,lehetett cipőt törölni vele.
Az Ipari Parkot bringával megközelíteni életveszélyes,ezt bebuktam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:00 | 17.6 | 03:35 | 16.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
bibe2 4137 napja
én is kíváncsi vagyok mi ez a brigaszezon?! mindenesetre egészségedre Pátyka!:)
Sneci-ke 4138 napja
lemaradtam valamairől? remélem, nem vagy sérült
egs a bringát
csabipontkom 4138 napja
Terepbginga, majd megszokod! :-) Egs!
RemAti 4138 napja
Meguntad a futást? -:)
(Gábor) 4138 napja
Akkor ez most terepbringázás volt? :-) Egs! A régi szép idők, amikor még futva is be-becsúszott egy-két ilyen tempójú km. :D
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4137 napja
Ipari parkba?? Akkor ez most BAM???