pátyalso bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:01:42Távolság
30.85 km Szint: 340 mTempó
03:57 p/km (15.21 km/h)Edzésleírás
Újpest,Vasvári Pál u--Megyeri út--Váci út--Északi összekötő--Gázgyár u--Auchan--Mozaik u--Filatorigát--Miklós tér--Fő tér--Árpád fejedelem útja--Rakpart--Kacsa u--Széna tér--Retek u--Fogas--Szilágyi E.fasor--Budakeszi út--Szépjuhászné--Budakeszi--Páty
Huszárlánytól kértem és kaptam kölcsönbe egy bicót,aminek az elején első lámpa helyett első helyzetjelző lámpa volt tévedésből,ezért Budakeszi és Páty között a vaksötétben derengő fényt vetve az aszfaltra,úgy tekertem mint egy denevér.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:01:42 | 30.85 | 03:57 | 15.21 | 340 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csabipontkom 4138 napja
Batman és a betbike! :-) Amúgy éjszakai duatlonra készülsz? :-) Egs!
kiscsoki 4139 napja
érezni kell az utat nem látni! :-) van egy plusz lámpám, oda tudom adni! :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4137 napja
3x néztem meg biztos nálad vagyok-e Egs!