Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:44:55

Távolság

21.22 km

Tempó

04:57 p/km (12.14 km/h)

Edzésleírás

Maratonman, felmaraton, iramfuto. Felkertek 1:45-s iramfutonak. orommel vallaltam. Futotarsam Agi stabil futo. Egy korpalyan kellett 2 kort futni. Hirtelen bejott a meleg ami jol szetszedte a mezonyt. Kb 16-ig egesz nepes csapatunk volt, onnan teljesen szezszakadtunk. Nekem jol esett vegig, jo volt h eljottunk. A kis Csaladom is vegigelvezte a versenyt.

a szervezes egyebkent jo! Kisebb hibak meg vannak, pl a palyan a szembejovo mezony, de alapvetoen nagyon jo volt a hangulat. Nagyon pontosan van kimerve.

edzes szempontbol is jol esett. 

Kulon buszke vagyok a celidore! 5mp-re belottuk.

8 hozzászólás

csétomi 4282 napja

Profi vagy! :) Grat!

LTimi 4285 napja

Gratulálok! Mesélte Ági, hogy milyen jót futottatok!!!

zozo.m 4285 napja

szembe futottatok egymással? :O Néztem az elején az eredményeket, de sehol se láttalak. :( már azt gondoltam, el sem indultál. 

egs!

NagyKata 4285 napja

Nagyon jó volt Gyuri,köszönöm,köszönjük! Sajnálom,hogy leszakadtam,de jó volt azért utána legalább szemben találkozni:))

Sneci-ke 4286 napja

jól belőtted a célidőt, grat

kiscsoki 4286 napja

igen pontos időt mentetek! GRat!

 

rodriguez 4286 napja

Gratulálok, öröm lehet ilyen iramfutó mellett futni. 

running Laca 4286 napja

Szuper volt Pacemaker! Jövő héten én leszek a te 1:14-es iramfutód!!!!:-)