pátyalso futás

2013.04.01 Hétfő, 15:57:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:44

Távolság

13.7 km Szint: 85 m

Tempó

04:48 p/km (12.51 km/h)

Edzésleírás

Futás Páty utcáin,2 parcellakör,egyszer fel a Pátyi tetőig,a horhosban még volt egy platónyi szél által összefújt hó.

Vádlinak semmi baja.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:44 13.7 04:48 12.51 85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

forgi képe

forgi 4169 napja

Erre a futásra az összes pátyi hó kíváncsi volt. Azért sereglettek egy helyre, hogy láthassák!

Huszárlány képe

Huszárlány 4174 napja

Néhány húsvéti nyuszi megirigyelhettné ezt a tempót, vádlit, etc :-)) Egs!!!

csabipontkom képe

csabipontkom 4174 napja

Jó vádliva,l jó tempó! :-) Egs!

toncso képe

toncso 4175 napja

 

    Ez  ma  egy  jó  tempóju  edzés lett.   PONT.

toncsofia képe

toncsofia 4175 napja

Jó, hogy jó a vádli...látszik a tempón is...

posztizoli képe

posztizoli 4175 napja

Se hó se baj:)) Így a jó:))

Felszerelések

Polar s 625x
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.