Hófutó futás

2013.03.19 Kedd, 14:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:25:51

Távolság

26.21 km

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
149

Edzésleírás

Kecskemét - Dózsa ltp - Nyárlőrinci szőlők - Kisfái - Alsóúrrét - Kecskemét 

26,25km 02:25:51

 Megnéztem az időképet. Felhős-napos, sehol nem esik, 10fok. Kinézek, süt a nap. Így hát tavasziasan öltöztem de már 2-3km után látszódott, hogy nem lesz sima ügy ugyanis egy igen sötét felhő vett üldözőbe amiből igen hűvös és erős szél fújt. 5km körül el is kezdett esni. Ez még nem volt vészes mert hátulról kaptam. Kb 1km-en keresztül élvezhettem. A második menet 13km-él jött, sokkal erősebb széllel és már oldalról ért. Igazi majdnem vízszintesen érkező hideg eső. Fél arcom le is akart fagyni. Ezt ráadásul 2-2,5km-en át kaptam. Szerencsére éppen akkor állt tovább amikor szembe kellett fordulnom a széllel. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:25:51 26.21 05:34 10.78 0 0 149 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések