Edzésleírás
6 km fokozó futás: 5:04; 4:50; 4:46; 4:19; 4:20; 4:20 p/mp szakadó hó, fájó torok...viszont szélcsend és karácsonyi hangulat! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:43 | 6 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 0 |