pátyalso futás

2013.03.12 Kedd, 12:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:27

Távolság

10.36 km Szint: 185 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Budakeszi,Tesco--fatelep--Hosszú -Hajtás-hegy--Páty,Mézeshegy--Fenyves oldala--szántóföld--Úri(h)negyed--Füzes-patak--Aranyjani--Munkás tér.

Egy nyamvadt mókussal sem találkoztam,nemhogy muflonnal,esetleg neaggyisten dámszarvassal,viszont cserébe már a fateleptől a második létrás kerítésig totál kiírtották az erdőt,és ahol 2010-ben írtás volt már, még ott sem látni csemete kezdeményeket sem.

Ekkora területű erdőírtást én még sehol az országban nem láttam.

Jó idő volt rövidben futottam,hátizsákkal.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:27 10.36 05:44 10.46 185 0 156 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 4190 napja

A ma látott két őzet , neked ajánlom :P

Gratika :)

Tündüs képe

Tündüs 4191 napja

Én már nem is merek bemerészkedni a terepre, tuti eltévednék.

Egs!

Bozót képe

Bozót 4193 napja

Itt is totál megváltozott a táj :( De ez telepített erdő, vágásérett, ez van... de ültetnek újat, szerencsére.

bibe2 képe

bibe2 4194 napja

Úgy látom akkor mindenhol nagyon belejöttek ebbe az erdőírtásba:(. 

Egs Pátyka!

toncso képe

toncso 4195 napja

 

   Vissza  a  terepre....          Egs.

faxau képe

faxau 4195 napja

Én  csak kutyákat és macskákat látok...Pláne most, hogy körbenézek:) Mi lehet az oka az irtásnak?

csabipontkom képe

csabipontkom 4195 napja

Most már legalább mókust láthatsz! :-)) Egs!

Briel képe

Briel 4195 napja

A Szigeten vannak mókusok! :))) Sőt szarvas, őzike, póni, gólya, páva... ;-)

Viszont már megint jót futottál! Egészségedre!

(Dunaparton zajló élet részletezve az edzésemnél - csak Neked!)

kkoos képe

kkoos 4195 napja

a Mátrában láttam egy kocát vagy 6 malaccal, nagyon jól nyomták :)

RunKa képe

RunKa 4195 napja

A Halmit is írtják és semmi nincs beültetve a helyére :(  

Egs, azért jót szaladtál :)

Felszerelések

Polar s625x
Decathlon quechua appenaz 20 piros/feketeh. zsák
Asics Gel Torana 5 kék-sárga II.