Cyco 17.4 km Futás 2013-03-04-n 17:00-kor

Cyco futás

2013.03.04 Hétfő, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:46

Távolság

17.4 km

Tempó

05:13 p/km (11.50 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

700m/ 4,02/133 (le az erdőbe)

2000m/ 10,32/144 10,33/146 10,20/148 10,03/149 10,02/151

erdő után (sötétedés miatt) Sóstói út:

3000m/ 15,24/148 15,19/148

700m/ 4,27/127 (nyújtás után haza levezetés)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:46	17.4	05:13	11.50	0	98	156	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.