Miska85 11.13 km Futás 2013-03-08-n 15:30-kor

Miska85 futás

2013.03.08 Péntek, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:44

Távolság

11.13 km

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Na hát reggel elfelejtettem már értékelni, hogy milyen jó is a fájdalom mentes futás. Már az elején is éreztem bal oldalon boka környékén a szokásos történetet, amihez a kilóméterek során némi jobb oldali csípő nehézség is társult. A végén már csak vánszorogtam. A forgalom és a sok kereszteződésmeg folyamatosan nehezítették a dolgomat. Nem jó előjelek ezek a vasárnapi hosszúfutás előtt, mindenesetre addig kenegetem magam.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Miska85 4332 napja

Ez a tervem. Már hoztam is be ruhát meg reggelit. Kiváncsi vagyok, mennyire fog működni.

mzsugyel 4333 napja

DK-sodsz Miska? Futva mész dolgozni? ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.