Edzésleírás
Hétindító lazulás a vasárnapi hosszú futás után. A napját nem tudom, hogy mikor sikerült utoljára 147-es átlagpulzussal futnom... :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:24 | 12.2 | 05:46 | 10.40 | 56 | 60 | 162 | 147 |