Edzésleírás
Futottam egyet a szokásos körömön. A szigeten elég sokan futottak, meg is lepődtem, a múltkor alig voltak kint... a tavaszi idő kicsalogatta a népeket.. :-)
Visszafelé az Árpád-hídnál összefutottam Szatmáry Krisztával, ő akkor futott kifelé.. jó így néha ismerősökkel összefutni, meg jó hogy ők is nyomják a kiliket... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:35 | 13.5 | 06:11 | 9.69 | 30 | 0 | 163 | 145 |