Edzésleírás
Futottunk egyet Petivel a HHH-en. Eleinte gyenge eső, aztán feljebb havas-eső, aztán 400 méter felett hóesés. Ez kellemesebb volt, mert lefelé már megint eső volt, a végén, meg már rendesen szakadt az eső, mintha dézsából öntenék. A terep jó volt, féltünk hogy sárdagasztás lesz, de sok hó volt, így végig hóban lehetett futni, bár eősen olvadt mindenhol... Jó futi volt, néhol keményebb szakaszokkal...volt ahol mi tapostuk a nyomot a friss hóban... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:18 | 15.2 | 07:51 | 7.64 | 395 | 0 | 167 | 149 |