Edzésleírás
Nehezen indultam, de aztán belendültem, és még ismerősökkel is találkoztam: először Kata csatlakozott az Árpád-hídnál, visszafelé a Margit-híd felé Dórit "vettük fel", és pár méter erejéig Zoli is "döcögött" velünk. A Margit-hídtól a Paláig és vissza Dórival dumáltunk, jó volt. Egyre inkább szeretek másokkal futni, észrevétlenül telik az idő, fogynak a kilométerek, motiváló a társaság, és már nem kell azon sem agyalnom, hogy lassítok valakit, mert már tudok normálisan futni. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:25 | 10.01 | 05:32 | 10.84 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Haanchee 4239 napja
Köszönöm, igyekszem. :)