Edzésleírás
Balboa-kör. Sok szint, sok olyan emelkedővel, ahol nem érdemes futni. Jó futás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:00 | 19.4 | 06:51 | 8.75 | 829 | 0 | 0 | 0 |