Edzésleírás
A szokásos adag mell 3 gykorlat, tricepsz-bicepsz 2-2 gyakorlat. A lábam még mindig nem az igazi sajnos.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 5000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |