Edzésleírás
Bent a teremben nem fújt a szél kint 1000-rel sütött a nap. Felsőtest edzés a szokásos (mellre 3 gyakorlat, tricepszre, bicepszre 2-2 gyakorlat) Sajna ez marad még ezen a héten csak mondjuk a lábamat még érzem, de remélem a jövőhét után már mehet egy laza kocogás majd próbálkozom.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 5000.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
steve71 5722 napja