Edzésleírás
Szép nagy hóban és szakadó ónos essőben. Fincsi volt.
pulzus:
130-148 10perc
148-167 42perc
176-186 1perc 30
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 9.41 | 05:44 | 10.46 | 0 | 92 | 172 | 153 |