Edzésleírás
Laza hosszú futás, Gáborral. A pulzus már jobb volt, mint legutóbb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:57 | 5.07 | 05:54 | 10.16 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
00:45:39 | 7.34 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
00:30:00 | 5.13 | 05:51 | 10.26 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Marcellus74 4280 napja
szerintem a távolságot nézted tempónak :-)