Edzésleírás
Egy újabb csütörtök este, egy újabb tempó edzés a Szigeten. Ezúttal még jobban elengedtük a lovakat, és a táv jelentős részén 5 körüli ezrekkel csapattuk Macsival. Jól is esett, de a végén kockásra fagytunk, mert egy csomót kellett várni a többiekre, amíg beértek. Pedig még SMS írás céljából le is lassítottunk sétatempóra. A szauna pedig hab volt a tortán. Ja, annyira jól toltuk, hogy még sapka sem volt rajtam (de a végén feltettem)
http://connect.garmin.com/activity/260508776
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:44 | 10.6 | 05:15 | 11.41 | 0 | 92 | 154 | 139 |