Edzésleírás
Amikor kiléptem az ajtón két meglepetés is ért az egyik, hogy viharos szél fúj odakint. Ami sokkal jobban érintett, hogy nagyon meleg van színte nyárvégi időjárás uralkodik ma nállunk. Az edzés során nem törekedtem erős tempóra (igaz a szél miatt nem is ment voltna) ezért laza kocogást választottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:49 | 10 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
potika 5729 napja
Eső csak most este 19:30 körülre érkezett meg némi villámmmal és dörgéssel kisérve mint nyáron a záporok idején.