Edzésleírás
nehézkesen, de valahogy csak lement a mai is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:30 | 25.17 | 05:13 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
könnyen nem lehet megkerülni azt a fránya tavat :) egs!
Grat!
Gratula Zoli ! Elsősorban nem a táv miatt, hanem azért,hogy az edzésterv szerint teljesítesz. Egészségedre !
NNnnnnana! 2 hét múlva nézz be,Jockó! Gratulálok!
Papírsün.:)))))))))
Kicsi 4193 napja
Egy laza 5:13-as tempó! Ez igen!