Edzésleírás
- Térdfelhúzás - 1. szint
- Bemelegítés - 2*10
- Edzés - 4*20
- Gugolás - 1. szint
- Bemelegítés - 2*10
- Edzés - 4*14
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:30:00 | 0 | 0 | 0 |