Edzésleírás
Fegyencedzés:
- Fekvőtámasz - 1. szint
- Bemelegítés - 2*20
- Edzés - 4*40
- Húzódzkodás - 1. szint
- Bemelegítés - 2*12
- Edzés - 4*24
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 |