Edzésleírás
Fegyencedzés:
- Fekvőtámasz - 1. szint
- Bemelegítés - 2*18
- Edzés - 4*36
- Húzódzkodás - 1. szint
- Bemelegítés - 2*10
- Edzés - 4*20
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:35:00 | 0 | 0 | 0 |