horvathpe egyéb

2013.01.03 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Edzésleírás

Fegyencedzés:

  1. Fekvőtámasz - 1. szint
  • Bemelegítés - 2*12
  • Edzés - 3*25
  1. Húzódzkodás - 1. szint
  • Bemelegítés - 2*10
  • Edzés - 3*12
  1. Térdfelhúzás - 1. szint
  • Bemelegítés - 2*10
  • Edzés - 2*15
  1. Gugolás - 1. szint
  • Edzés - 2*10
  • Edzés - 2*10

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!