Cyco 2 km Úszás 2012-11-30-n 06:00-kor

Cyco Úszás

2012.11.30 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2 km

Tempó

20:00 p/km (3.00 km/h)

Edzésleírás

Júlia fürdő

Ma valahogy nem akaródzott az úszás... A bemelegítéssel 800m-ig jutottam, azután tele lett a medence, kerülgettem gyorsban egy darabig a mellúszókat. Itt már a számolást is feladtam. A végén úsztam 300m -t teknőccel majd 200 gyors, irány termálozás. Necromedve edzésnaplója is rossz hatással van rá, úgy döntöttem többet nem nézem meg :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:00	2	20:00	3.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve 4230 napja

Pedig szép kék a tiéd is. :) A termálozást meg egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.