Edzésleírás
Kistarcs Terepfutás. Volt benne egy kis kavarás, eredetileg 19.5 volt a táv. A második fele gyorsabb lett, ennek örülök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:30 | 20 | 05:59 | 10.04 | 350 | 0 | 0 | 0 |