Sövi erősport

2012.11.18 Vasárnap, 16:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Megmozgatott súly

76 kg

Edzésleírás

Otthon

1X15 térdemelés fekvésben
2X15 hajlított lábemelés fekvésben
2X20 egyenes híd
1 perc fejenállás fal mellett
nyújtás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!