erhat 33.5 km Futás 2012-12-26-n 07:53-kor

erhat futás

2012.12.26 Szerda, 07:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:45:00

Távolság

33.5 km Szint: 406 m

Tempó

06:43 p/km (8.93 km/h)

Edzésleírás

Karácsonyi Dolina - Nagykarácsony 33

2

2012.12.26

Albertirsa Strandfürdő Dolina-völgy Halomi-dűlő Hársas-völgy Bereg-völgy Lipina-völgy Golyófogó-völgy Gyurgyalagos Albertirsa Strandfürdő

Albertirsa Strandfürdő. Dolina utca 2.
7:00-9:00 óra 1000 Ft/fõ 32.5 km 315 m 8 óra MTSZ 55 pont C35/8

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	32.5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

skia86 4199 napja

Ez az egész nem is arról szól...csak néha-néha pl kirakjuk az edzéseinket... Gyere vissza, és segíts, adj tanácsokat. Te már tapasztaltabb vagy, és szívesen fogadunk ötleteket.

erhat 4201 napja

Nagyon szép kis túra volt. Ha lesz rá lehetőséged érdemes lekocogni ! Hát nem tudom... Valahogy csalódtam ezekben a srácokban. Én nem az tipus vagyok aki állandóan magáról ír dicstörténeteket és elvárja , hogy szétlájkolják, hogy aztán majd ő is vissza lájkolhasson...Nem akarok ilyen közösséghez tartozni. De ne érts félre én nagyom tudom értékelni az akaraterőt, a kitartást, az eltszántságot, de ezek mit sem érnek tisztelet, alázat és szeretet nélkül !

skia86 4201 napja

Ajajajajjjjj. Ide Én is szerettem volna menni... Nem vagy semmi miket művelsz mostanság!!! GRATULÁLOK! Gyere vissza ODA kérlek...azóta nem téma, és csak hülyeség volt az egész...olyanokra gondolt akik azóta sem írtak egy pontot sem !!! VÁRUNK!!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 310XT

Asics Enduro 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.