erhat 23 km Futás 2012-10-22-n 09:13-kor

erhat futás

2012.10.22 Hétfő, 09:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:56

Távolság

23 km

Tempó

05:13 p/km (11.51 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Edzésleírás

Nk-Szmk-Tság-Tbicske-aszfalton haza NK

1-10 136-147

10-20 147-159

20-23 160-162

10.00 53:17.0 5:20 142

10.00 51:05.7 5:07 155

3.00 15:33.6 5:11 161

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	23	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Enduro 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.