Edzésleírás
Cserépfalu - Bogács - Mezőkövesd (vasútállomás) 17.92km
Gyalogtúra trekking hátzizsákkal teljes felszereléssel.
Az előzőp napi Nomád 63 terepfutó verseny után a starthelyen az általános iskola tornatermében aludtam. Reggel arra ébredtem, hogy nincs kedvem buszozni inkább sétálnék egyet a tegnapi rohanás után. Így esett meg a történet. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:41:22 | 17.92 | 12:21 | 4.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |