Edzésleírás
reggel usziba (45perc, 16km) onnan Tárnok, majd haza havanna.
max: 43.1
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:30:00 | 85.64 | 03:09 | 19.03 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
smarcsu 4405 napja
jó kis táv lett.... egs