devaiarpad futás

2012.09.04 Kedd, 17:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:11

Távolság

10 km

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

Ma 10km volt 145-ös pulzussal. A nagy meleg ellenére nem ment rosszul, csak a térdeim fájtak. 3.5km-ig 140 alatt volt a pulzusom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:11 10 06:25 9.35 0 0 147 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 3+