Edzésleírás
Annyira jól éreztem magam, hogy futottam még egy kis kört is. Lehet persze, hogy ez már túlzás volt, de nem bírtam ellenállni a csábításnak:) Amúgy jópár helyen lefutottam az ösvényre, hoy kicsit színesebbé tegyem a futást. Bemelegítés, levezetés természetesen a lépcsőn zajlott.