vegas999 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
4.02 km
44:44 11:08 p/km Normál futás |
28
0.78 km
11:26 14:39 p/km Séta |
29
|
30
4.09 km
51:14 12:32 p/km Séta |
31
|
1
|
2
|
22. hét
4.02 km
0:44:44
4.87 km
1:02:40 |
|
3
1.93 km
26:00 13:28 p/km Séta |
4
|
5
1.46 km
22:51 15:39 p/km Séta |
6
2.22 km
32:20 14:34 p/km Séta |
7
3.01 km
42:19 14:04 p/km Séta
2.64 km
44:48 16:58 p/km Séta |
8
33.84 km
1:42:56 03:03 p/km Normál tekerés |
9
|
23. hét
11.26 km
2:48:18
33.84 km
1:42:56 |
|
10
|
11
|
12
1.79 km
48:13 26:56 p/km Séta |
13
6.08 km
1:05:07 10:43 p/km Séta
11.03 km
48:26 04:23 p/km Séta |
14
2.57 km
33:25 13:00 p/km Séta |
15
|
16
|
24. hét
21.47 km
3:15:11 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 33.84 km | 1:42:56 |
33.84 km |
1:42:56 |
|
Túra
|
9 | 32.73 km | 6:03:29 |
11.03 km |
1:05:07 |
| Összesen | 10 | 66.57 km | 7:46:25 |
33.84 km | 1:42:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 23 km | 4:01:49 |
5.31 km |
0:51:34 |
|
Bringázás
|
5 | 165.22 km | 10:16:50 |
51.97 km |
3:07:48 |
|
Túra
|
35 | 114.59 km | 24:23:03 |
11.03 km |
1:48:20 |
|
Egyéb
|
1 | - | 1:30:46 |
- | 1:30:46 |
| Összesen | 50 | 302.81 km | 40:12:28 |
51.970 km | 3:07:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
