valentino edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
30 km
1:05:00 02:10 p/km Állóképesség javítás |
1
|
2
60 km
2:10:00 02:10 p/km Állóképesség javítás |
22. hét
90 km
3:15:00 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
40 km
1:29:00 02:14 p/km Állóképesség javítás |
8
|
9
55 km
2:00:00 02:11 p/km Állóképesség javítás |
23. hét
95 km
3:29:00 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 155 km | 5:39:00 |
60 km |
2:10:00 |
| Összesen | 3 | 155 km | 5:39:00 |
60 km | 2:10:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
22 | 975 km | 36:05:00 |
60 km |
2:15:00 |
| Összesen | 22 | 975 km | 36:05:00 |
60.000 km | 2:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
