Edzésnapló

27
28
29
10.21 km
1:00:00
05:53 p/km
30
12.11 km
1:10:00
05:47 p/km
31
1
10.28 km
1:00:00
05:50 p/km
2
10.08 km
1:00:00
05:57 p/km
22. hét
4 futás
42.68 km
4:10:00
3
10.26 km
1:00:00
05:51 p/km
4
10.32 km
1:00:00
05:49 p/km
5
11.09 km
1:05:00
05:52 p/km
6
7
8
verseny Verseny
7.03 km
59:59
08:32 p/km
9
23. hét
4 futás
38.7 km
4:04:59
10
11
12
10.15 km
1:00:00
05:55 p/km
13
14
10.08 km
1:00:00
05:57 p/km
15
9.02 km
53:01
05:53 p/km
16
24. hét
3 futás
29.25 km
2:53:01
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
9 88.31 km

8:58:00

11.09 km

1:05:00

Összesen 9 88.31 km

8:58:00

11.09 km

1:05:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
91 1136.56 km

116:22:33

34.92 km

4:34:57

Összesen 91 1136.56 km

116:22:33

34.920 km

4:34:57