Edzéseim - 2024 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Bringázás 45.23 km 1:10:39 01:34 p/km Görgőzés	29 Bringázás 22.69 km 38:15 01:41 p/km Görgőzés	30 Bringázás 32.24 km 50:01 01:33 p/km Görgőzés Bringázás 20.12 km 33:03 01:39 p/km Görgőzés	31	1	2 Túra 9.93 km 2:19:03 14:00 p/km Hegyi túra	22. hét 4 bringázás 120.28 km 3:11:58 1 túra 9.93 km 2:19:03
3 Bringázás 38.51 km 1:00:39 01:34 p/km Görgőzés	4 Bringázás 42.4 km 1:06:47 01:35 p/km Görgőzés	5 Bringázás 10.58 km 16:45 01:35 p/km Görgőzés Bringázás 28.72 km 45:38 01:35 p/km Görgőzés	6 Bringázás 44.61 km 1:11:09 01:36 p/km Görgőzés Bringázás 4.49 km 52:55 11:47 p/km Normál tekerés	7	8 Úszás 0.32 km 06:09 19:13 p/km Vegyes úszás Úszás 0.35 km 08:58 25:37 p/km Vegyes úszás	9	23. hét 6 bringázás 169.31 km 5:13:53 2 Úszás 0.67 km 0:15:07
10	11 Bringázás 26.04 km 1:22:20 03:10 p/km Normál tekerés Bringázás 43.7 km 1:12:01 01:39 p/km Görgőzés	12 Bringázás 72.56 km 2:24:03 01:59 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 8.85 km 13:38 01:32 p/km Görgőzés Bringázás 8.85 km 13:38 01:32 p/km Normál tekerés Bringázás 19.23 km 28:46 01:30 p/km Normál tekerés Bringázás 19.23 km 28:46 01:30 p/km Görgőzés Bringázás 13.69 km 21:36 01:35 p/km Görgőzés Bringázás 13.69 km 21:36 01:35 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 50.5 km 1:17:47 01:32 p/km Normál tekerés Bringázás 50.5 km 1:17:47 01:32 p/km Görgőzés	16	24. hét 11 bringázás 326.84 km 9:41:58
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	2	0.67 km	0:15:07	0.35 km	0:08:58
Bringázás	17	496.15 km	14:55:51	72.56 km	2:24:03
Túra	1	9.93 km	2:19:03	9.93 km	2:19:03
Összesen	20	506.75 km	17:30:01	72.56 km	2:24:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	77 km	6:47:10	10.05 km	0:52:51
Úszás	2	0.67 km	0:15:07	0.35 km	0:08:58
Bringázás	142	5314.29 km	158:29:28	178.03 km	6:55:14
Túra	3	22.22 km	5:08:42	10.39 km	2:29:30
Görkori	1	3.1 km	0:47:20	3.1 km	0:47:20
Egyéb	1	-	0:51:03	-	0:51:03
Összesen	163	5417.28 km	172:18:50	178.030 km	6:55:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés