nylacika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
7.33 km
43:17 05:54 p/km Normál futás |
28
4.83 km
29:44 06:09 p/km Normál futás |
29
4.02 km
24:04 05:59 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
6.04 km
36:37 06:04 p/km Normál futás |
22. hét
22.22 km
2:13:42 |
|
3
|
4
|
5
|
6
4.83 km
29:24 06:05 p/km Normál futás |
7
4.82 km
29:38 06:09 p/km Normál futás |
8
|
9
5 km
30:12 06:02 p/km Normál futás |
23. hét
14.65 km
1:29:14 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
4.28 km
24:49 05:48 p/km Normál futás |
15
|
16
|
24. hét
4.28 km
0:24:49 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 24.97 km | 2:30:40 |
6.04 km |
0:36:37 |
| Összesen | 5 | 24.97 km | 2:30:40 |
6.04 km | 0:36:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 797.43 km | 78:50:33 |
20.3 km |
2:02:30 |
| Összesen | 97 | 797.43 km | 78:50:33 |
20.300 km | 2:02:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
