Edzéseim - 2024 - Edzésonline

mumus_ edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29 Bringázás 3.68 km 11:12 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 6 km 33:47 05:38 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 3.77 km 11:42 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 5.49 km 26:14 04:47 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 3.64 km 10:00 02:45 p/km Normál tekerés Bringázás 3.39 km 14:33 04:18 p/km Normál tekerés Futás 9.08 km 55:01 06:04 p/km Normál futás	1 Futás 18.4 km 2:19:23 07:35 p/km Normál futás	2 Túra 2.5 km 1:14:30 29:48 p/km Séta Jóga 38:31 Jógázás	22. hét 6 bringázás 25.97 km 1:47:28 2 futás 27.48 km 3:14:24 1 túra 2.5 km 1:14:30 1 jóga 0:38:31
3 Jóga 48:23 Jógázás Futás 10.01 km 1:00:45 06:04 p/km Normál futás	4	5 Futás 10.18 km 1:02:55 06:11 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 20.01 km 2:44:29 08:13 p/km Normál futás	9 Bringázás 13.1 km 1:37:15 07:25 p/km Normál tekerés	23. hét 1 jóga 0:48:23 3 futás 40.2 km 4:48:09 1 bringázás 13.1 km 1:37:15
10 Futás 10.05 km 1:00:00 05:58 p/km Normál futás	11 Túra 5.06 km 1:00:47 12:01 p/km Séta	12 Bringázás 3.62 km 12:30 03:27 p/km Normál tekerés Bringázás 3.96 km 18:37 04:42 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 3.76 km 11:52 03:09 p/km Normál tekerés Bringázás 3.29 km 15:32 04:43 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 3.65 km 11:15 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 4.35 km 20:48 04:47 p/km Normál tekerés Bringázás 12.43 km 57:35 04:38 p/km Normál tekerés Bringázás 27.77 km 1:37:22 03:30 p/km Normál tekerés Futás 11.01 km 1:06:46 06:04 p/km Normál futás	15 Egyéb 1:05:15 Edzés	16	24. hét 2 futás 21.06 km 2:06:46 1 túra 5.06 km 1:00:47 8 bringázás 62.83 km 4:05:31 1 egyéb 1:05:15
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	79.66 km	9:14:18	20.01 km	2:44:29
Bringázás	9	75.93 km	5:42:46	27.77 km	1:37:22
Túra	2	7.56 km	2:15:17	5.06 km	1:14:30
Jóga	2	-	1:26:54	-	0:48:23
Egyéb	1	-	1:05:15	-	1:05:15
Összesen	20	163.15 km	19:44:30	27.77 km	2:44:29

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	63	859.02 km	99:14:01	52.71 km	6:57:26
Bringázás	41	452.17 km	34:08:34	86.15 km	6:19:59
Túra	51	362.51 km	99:24:33	21.45 km	6:07:11
Jóga	36	-	25:10:56	-	1:36:24
Egyéb	7	-	8:06:08	-	1:22:43
Összesen	198	1695.13 km	266:04:12	86.150 km	6:57:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés