Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kelemenanett edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 7.82 km 1:17:27 09:54 p/km Séta Egyéb 31:11 Edzés Futás 13.02 km 1:27:55 06:45 p/km Normál futás Futás 6.83 km 47:41 06:59 p/km Normál futás	28 Túra 7.87 km 1:16:06 09:40 p/km Séta Egyéb 26:38 Edzés Futás 11.03 km 1:14:22 06:45 p/km Normál futás Túra 8.52 km 1:24:24 09:54 p/km Séta	29 Túra 8.01 km 1:17:47 09:43 p/km Séta Futás 11.58 km 1:20:14 06:56 p/km Normál futás Túra 6.93 km 1:08:16 09:51 p/km Séta Túra 1 km 10:25 10:25 p/km Séta Túra 0.93 km 09:29 10:12 p/km Séta Túra 1.85 km 18:11 09:50 p/km Séta	30 Túra 1.08 km 12:57 11:59 p/km Séta Túra 3.1 km 32:13 10:24 p/km Séta Túra 2.91 km 30:36 10:31 p/km Séta Túra 2.67 km 28:59 10:51 p/km Séta Túra 3.09 km 34:08 11:03 p/km Séta	31 Futás 319.5 km 40:40:45 07:38 p/km Normál futás	1	2	22. hét 13 túra 55.78 km 9:20:58 2 egyéb 0:57:49 5 futás 361.96 km 45:30:57
3	4 Túra 7.42 km 1:16:49 10:21 p/km Séta Futás 10.01 km 1:17:01 07:42 p/km Normál futás Futás 7.74 km 1:00:46 07:51 p/km Normál futás	5 Túra 7.75 km 1:19:39 10:17 p/km Séta Egyéb 23:34 Edzés Futás 12.01 km 1:28:10 07:20 p/km Normál futás Futás 7.59 km 59:38 07:51 p/km Normál futás	6 Túra 7.74 km 1:18:54 10:12 p/km Séta Egyéb 20:42 Edzés Futás 12.01 km 1:28:55 07:24 p/km Normál futás Futás 8 km 59:00 07:23 p/km Normál futás	7 Túra 7.75 km 1:18:21 10:07 p/km Séta Egyéb 24:16 Edzés Futás 11.01 km 1:19:10 07:11 p/km Normál futás Futás 12.66 km 1:43:42 08:11 p/km Normál futás	8 Futás 16.08 km 1:59:02 07:24 p/km Normál futás Futás 10.01 km 1:11:30 07:09 p/km Normál futás	9 Futás 15.02 km 1:46:45 07:06 p/km Normál futás Futás 9.62 km 1:11:46 07:28 p/km Normál futás	23. hét 4 túra 30.66 km 5:13:43 12 futás 131.76 km 16:25:25 3 egyéb 1:08:32
10 Túra 7.71 km 1:12:20 09:23 p/km Séta Egyéb 29:37 Edzés Futás 13.01 km 1:30:50 06:59 p/km Normál futás Futás 6.41 km 45:24 07:05 p/km Normál futás	11 Túra 7.88 km 1:16:04 09:39 p/km Séta Egyéb 28:28 Edzés Futás 11.57 km 1:21:09 07:01 p/km Normál futás Futás 13.01 km 1:29:56 06:55 p/km Normál futás	12 Túra 7.77 km 1:17:17 09:57 p/km Séta Egyéb 29:43 Edzés Futás 13.8 km 1:37:02 07:02 p/km Normál futás Futás 8.03 km 59:09 07:22 p/km Normál futás	13 Túra 7.76 km 1:17:12 09:57 p/km Séta Egyéb 27:44 Edzés Futás 13 km 1:30:33 06:58 p/km Normál futás Futás 7.72 km 53:55 06:59 p/km Normál futás	14 Túra 7.77 km 1:17:23 09:58 p/km Séta Egyéb 27:10 Edzés Futás 10.16 km 1:09:25 06:50 p/km Normál futás Futás 12.68 km 1:40:06 07:54 p/km Normál futás	15 Futás 63.11 km 9:37:00 09:09 p/km Normál futás	16	24. hét 5 túra 38.89 km 6:20:16 5 egyéb 1.2 km 2:22:42 11 futás 172.5 km 22:34:29
17	18	19	20	21	22	23	25. hét
24	25	26	27	28	29	30	26. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	304.26 km	38:59:54	63.11 km	9:37:00
Túra	9	69.55 km	11:33:59	7.88 km	1:19:39
Egyéb	8	-	3:31:14	-	0:29:43
Összesen	40	375.01 km	54:05:07	63.11 km	9:37:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	277	4469.19 km	538:35:17	319.5 km	40:40:45
Bringázás	2	4.01 km	0:19:35	2.01 km	0:09:57
Túra	165	1092.75 km	350:30:04	56.46 km	169:16:13
Egyéb	92	-	51:04:37	-	3:17:16
Összesen	536	5658.45 km	940:29:33	319.500 km	169:16:13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés