eki77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
6.89 km
22:45 03:18 p/km Normál tekerés |
28
|
29
60.01 km
1:55:00 01:55 p/km Normál tekerés
9.69 km
30:54 03:11 p/km Normál tekerés |
30
|
31
10.01 km
55:04 05:30 p/km Normál futás |
1
|
2
104.54 km
3:07:10 01:47 p/km Normál tekerés
25.4 km
1:20:26 03:10 p/km Normál tekerés |
22. hét
206.53 km
7:16:15
10.01 km
0:55:04 |
|
3
|
4
22.25 km
1:14:19 03:20 p/km Normál tekerés |
5
|
6
|
7
|
8
20.4 km
1:08:52 03:23 p/km Normál tekerés |
9
64.38 km
1:54:33 01:47 p/km Normál tekerés |
23. hét
107.03 km
4:17:44 |
|
10
|
11
|
12
3.6 km
13:35 03:46 p/km Normál tekerés |
13
42.79 km
1:17:22 01:48 p/km Normál tekerés |
14
|
15
73.54 km
2:25:26 01:59 p/km Normál tekerés |
16
|
24. hét
119.93 km
3:56:23 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
8 | 356.9 km | 12:41:43 |
104.54 km |
3:07:10 |
| Összesen | 8 | 356.9 km | 12:41:43 |
104.54 km | 3:07:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
30 | 239.3 km | 22:04:20 |
14.01 km |
1:27:45 |
|
Bringázás
|
63 | 3246.57 km | 108:31:09 |
124.41 km |
3:44:11 |
|
Túra
|
3 | 3.92 km | 0:26:11 |
1.7 km |
0:10:16 |
| Összesen | 96 | 3489.79 km | 131:01:40 |
124.410 km | 3:44:11 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
