Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Attila86 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	1 Futás 7.01 km 38:26 05:29 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 9.34 km 50:15 05:23 p/km Normál futás	5 Egyéb 00:09 Edzés Futás 11.72 km 1:06:11 05:39 p/km Normál futás Futás 0.04 km 00:09 03:45 p/km Normál futás Futás 9.61 km 53:45 05:36 p/km Normál futás Futás 3.77 km 19:23 05:08 p/km Normál futás	18. hét 6 futás 41.49 km 3:48:09 1 egyéb 0.04 km 0:00:09
6 Bringázás 21.13 km 1:01:16 02:54 p/km Normál tekerés	7	8	9	10	11 Bringázás 79.97 km 3:29:38 02:37 p/km Normál tekerés	12 Futás 5.21 km 30:20 05:49 p/km Normál futás	19. hét 2 bringázás 101.1 km 4:30:54 1 futás 5.21 km 0:30:20
13 Úszás 1 km 31:40 31:40 p/km Vegyes úszás Futás 5.71 km 32:58 05:46 p/km Normál futás	14 Bringázás 35.21 km 1:33:46 02:40 p/km Normál tekerés	15 Futás 8.01 km 43:13 05:24 p/km Normál futás	16 Úszás 1.2 km 32:56 27:27 p/km Vegyes úszás	17	18 Bringázás 47.98 km 2:03:19 02:34 p/km Normál tekerés	19	20. hét 2 Úszás 2.2 km 1:04:36 2 futás 13.72 km 1:16:11 2 bringázás 83.19 km 3:37:05
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	60.42 km	5:34:40	11.72 km	1:06:11
Úszás	2	2.2 km	1:04:36	1.2 km	0:32:56
Bringázás	4	184.29 km	8:07:59	79.97 km	3:29:38
Egyéb	1	-	0:00:09	-	0:00:09
Összesen	16	246.95 km	14:47:24	79.97 km	3:29:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	437.16 km	41:26:42	22.11 km	2:00:51
Úszás	2	2.2 km	1:04:36	1.2 km	0:32:56
Bringázás	9	377.13 km	17:32:04	79.97 km	3:29:38
Túra	1	5.13 km	1:28:05	5.13 km	1:28:05
Egyéb	1	-	0:00:09	-	0:00:09
Összesen	70	821.66 km	61:31:36	79.970 km	3:29:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés