GGábor
25 év semmittevés után 2013 áprilisában kezdtem futni, először rendszertelenül, aztán 2013 decemberétől viszonylag összeszedetten. Jó lenne 2015-ben a félmaratont 1:45 alatt lefutni, és majd... egyszer... maratont is futni, méghozzá 4 óra alatti idővel (és majd egyszer 3:45 alatt...)
Futás edzések
172 edzés
Összes idő
211:50:17
Távolság
2240.97 km
Tempó
05:40 p/km 10.58 km/hÚszás edzések
12 edzés
Összes idő
10:46:48
Távolság
25.86 km
Tempó
25:01 p/km 2.40 km/hBringázás edzések
4 edzés
Összes idő
05:15:40
Távolság
118.05 km
Tempó
02:40 p/km 22.44 km/hErősport edzések
24 edzés
Összes idő
24:02:52
Megmozgatott súly
24 kgLegfrissebb edzések
| Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Laza futás | 105.8 km | 2018.12.01 | 10:31:00 | ||
| Laza futás | 141.1 km | 2018.11.01 | 13:52:00 | ||
| Laza futás | 120.2 km | 2018.10.01 | 12:06:00 | ||
| Laza futás | 171 km | 2018.09.22 | 17:49:00 | ||
| Laza futás | 191.1 km | 2018.08.01 | 19:00:00 | ||
| Laza futás | 160.3 km | 2018.07.01 | 15:30:00 | ||
| Laza futás | 115 km | 2018.06.01 | 11:00:00 | ||
| Hosszú futás | 180 km | 2018.05.01 | 17:00:00 | ||
| Hosszú futás | 96.2 km | 2018.04.30 | 09:20:00 | ||
| Hosszú futás | 140 km | 2018.04.02 | 12:53:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
