Elvileg ezen a lineken meg tudod nézni az időeredményedet úszásra, bringára és futásra is: http://www.zalaszam.hu/triatlon/verseny/2011/bgyarmat/bgyfeln.htm

Two-beat-kick a megnevezése ennek a technikának. Vagyis az úszás során a hagyományossal 6-al ellentétben 2-őt rugunk lábunkkal két kartempó alatt. Célja, hogy stabilizálja a csípőmozgást és fenntartsa a lábat. Előnye, hogy alacsonyabb vízellenállást produkál és több energia marad. Hosszabb távokon és triatlonosok között gyakran használt technika ez.

Tudja valaki, hogy a Pécs - Harkány futóversenyen (holnap) ki szokták-e táblázni a kilómétereket?

Lehet indulni fogok, de még nem tudom, hogy féltávon vagy teljes maratonon.

Bejelöltem pedometeren a teljes útvonalat, amit kétszer kell megtenni: http://www.gmap-pedometer.com/?r=4672579