Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!
daddy fórum hozzászólásai
Értem!
Nem egyszerű a történet, mindenesetre ha sikerül megfelelő kütyüt találnod akkor estleg belinkelhetnéd a tipust, mert érdekelne!
Előre is köszi!
Előzmény: stojesz (668)
Az általam linkelt Garmin tud magasságot is, és magában az órában van a GPS, és csak tölteni kell mint egy mobilt!
Az elsők között én is gondolkodtam ezen, de végül a garminnál döntöttem, http://zerge.info/garmin-forerunner-110.html úgy érzem nem bántam meg!
A szoftvere is nagyon komoly!http://connect.garmin.com/player/55016410
A végén majd úgy is te döntesz, én az elsőre linkelt helyre mentem vásárolni, ahol mindkét gyártó termékeit meg lehetett tekinteni!
Remélem egy kicsit sikerült elbizonytalanítanom ;-)
Sorry, de elfelejtettem leírni a méreteit!
Szélessége: 30cm
Magassága: 28cm
Vastagsága: 12cm
Itt egy a hátuljáról is, ha valaki nem találná meg
Eladó egy új Paul Smith táska 9900 Ft-ért, további képek róla a galériámban!
-- Moderálva--
Mindenkinek köszönöm a dicsérő szavakat, és a biztatást!
Egy ideig nem emelem a heti adagot, inkább picit gyorsulni szeretnék majd!
Sajnálom, és mielőbbi jobbulást kívánok!
Egyébként én sem tudtam futni a szülinapomon (november 20 Siófok) pedig sokat készültem arra a napra, de már nem bánom!
Előzmény: monique (9351)
Lefutottam életem első tízesét egyben!
Még soha nem futottam ennyi ideig (1óra 15percig)
Augusztus 23-án kezdtem el 4x2p futás, 1p sétával az edzést!
42-ik alkalomra futottam a tízest, és kitudja ha nem jön közbe majd egy hónapos betegség...
Heti táv is rekord, mert 5 kilivel futottam túl a múlt hetit, a héten 25 kilit futottam 3 alkalommal (7-8-10)
Meglepő, hogy ma a max.pulzusom 4-el kevesebb lett (163), mint csütörtökön (167) amikor másodszorra futottam a 8-ast.
Az 1 héttel ezelőtti első nyolcashoz képest a mai tízest pedig 9-el kevesebbel futottam le (172 vs 163)
Nincs limit!
Csütörtökön 1 órát futottam, holnap 75 percet fogok futni!
Én a gépet alapból 2%-ra döntöm!
Az elején többet koncentráltam, hogy úgy fussak, mintha kint lennék, mindent kizártam, és csak a stilusomra figyeltem, mostanában már csak akkor koncentrálok ha fáradok!
Előzmény: monique (9321)
Talán az, hogy picit jobban oda lehet tennie az embernek magát, mert nem kell agyon öltözködnie, nem baj ha agyonizzad, és bizony itt komoly tempónál ugyanúgy jön a szőnyeg hiába fárad az ember!
Én élvezem, ha nehezen is, de teljesítek egy-egy nehéz gyorsabb kilométert, persze már a levezetés közben :D
Előzmény: Bozót (9319)
A futóstílussal csak annyi a lényeg, hogy ugyanúgy kell futni, mintha kint futnál!
Élvezni való is van bőven pl: üvöltő zene!
Lehet ha télen párszor gépen futnál még élveznéd is, mert általában többször futsz gyorsabban, mint lassabban.
Bent meg küldhetnéd neki ezerrel!
Előzmény: monique (9309)
Sziasztok!
Megleptem magam egy rövidnadrággal ;-)
Képek a galériában!
Vasárnapra 10-et tervezek ;-)
Sziasztok!
Ha már a pulzusról esett szó, akkor megragadnám az alkalmat és hencegnék egy kicsit!
Vasárnap futottam először a 8-at akkor a max.pulzusom 172 volt!
Ma megint 8-at futottam másodszorra, és már "csak" 167 volt a maxom ;-)
Victor Hugo utca!
Amúgy pár perce átmentem a Szent István parkon is, mert mentem postára a DunaParkhoz ;-)
Előzmény: Briel (9198)
Egyébként nekem egy a Terminátorból elhangzott mondat nagy kedvencem, ez pedig a következő:
"Végül minden ember meghal majd"
Eper nincs semmi gond!
Még nem tudom, hogy mennyit futok, majd ahogy érzem 6,7, vagy 8 lesz!
Előzmény: Eperszem (9120)
Köszönöm szépen a további biztatást
Jó reggelt mindenkinek!
Ma plusz 1 kilivel döntöttem meg a rekordom, 8-at futottam, hét és feles tempóra álltam be, ami pontosan egy óra futást jelentett, gond nélkül ment, akár többet is bírtam volna, de fő a fokozatosság!
A heti mennyiség is megdőlt, mert három alkalommal 20 kilit futottam!
Jó reggelt!
Eper: én dolgozom sajnos...
Eddig csak 7 kili a rekordom, de vasárnap mindenféleképpen 8-at, vagy többet szeretnék futni!
Előzmény: Bozót (8923)
Helló sziasztok!
Ma sietősre fogtam a dolgot a teremben, mert nyomasztottak a munka után vásárolt karácsonyi ajándékok, amit a kocsim csomagtartójában helyeztem el átmenetileg!
Csak 5 kilit futottam, de a lényeg a harmadik kilométer amit 10,1km/órával teljesítettem, hogy legyen végre egy 6 perc alatti kili is!
Vasárnapra nyugodalmas rekordhosszút tervezek ;-)
Értettem!
Az első tesztnap jövő hét pénteken lesz!
A 200-as részeredményekkel aznap este jelentkezem!
Előzmény: zenoka (8902)
Nem lesz egyszerű a történet, mert minden alkalom előtt el kell mennem egy belépőért, amit az edzés után vissza kell adni!
Előzmény: zenoka (8900)
Ma is odamegyek (terembe), és valószinüleg heti kétszer ez marad is így, ha minden ősszejön akkor a hétvégi futást tudnám ott elvégezni!
Lehet a sportoló lányok se rondábbak, de jobban vonz a 200-as pálya, egyszer mindenféleképpen kiszeretném próbálni!
Előzmény: zenoka (8898)
Azt eddig nem is emlitettem, hogy csak azért hétvégén, mert a meló miatt nem érnék oda hétköznap :D
Előzmény: RunKa (8878)
Ma 20 napos kényszerpihenő (betegség) után újra futottam
http://www.edzesonline.hu/edzes/503514