Sziasztok!

Lenne egy kérdésem...   Szerintetek mitől jobb a térdig érő úszónadrág mint a hagyományos?  Esetleg tartósabb?  Mert ha igen akkor lehet, hogy megérné beszerezni egyet...   :-)

Egyetértek!   :-)

Sziasztok!

Újra megkérdezem, hátha azóta esetleg tud valaki segíteni...   Szárazföldi edzés úszáshoz?   :-)

Köszi!

Egy kicsit specifikusabbra gondoltam  :-)   Azért is érdeklődöm mert sok "síma" edzés nem megfelelő mivel merevvé teszi az izmokat, ezért érdeklődtem valami konkrétabb dolog után.  Persze az, hogy kinek mire van szüksége az már egy másik kérdés...

Szóval?  :-)

Egy kérdés:  Honnét szerezhetek szárazföldi edzésprogramot úszáshoz?

Úgy néz ki, hogy sikerült megoldani a problémát!

Ha egy kicsit figyelmesebb lettem volna akkor egyből észrevettem volna, hogy tartozik a szemüveghez egy másik orrpánt is, de ezt sajnos a tasakban lévő többi dolog eltakarta és így nem láttam.

Kicseréltem a kettőt és így már egész jól működött.  Viszont elég nehéz volt, kb. egy óráig szenvedtem mire sikerült! Pedig nem tartom magam bénának...  :-)

Köszi a tippeket!

Igen, a második említett bolt volt az  :-)  Az orrpánt sajnos nem állítható, ez igaz...  Ami jobban zavar az az, hogy baromi nehéz, szinte lehetetlen állítani a szíj feszességét annyira be van állva!  Ötlet?

Viszont szeretném elkerülni a cserét, mert ez végre egy olyan szemüveg, ami nem túl nagy és valószínűleg hosszú életű...  :-)

Sziasztok!

A tanácsotokra lenne szükségem.

Elég sokat úszom és nem használok szemüveget.  Az egyik új medencében viszont olyan klóros a víz, hogy vennem kellett egyet. Egy adidas Storm-ot vettem. A boltban elég sokat próbálgattam, hogy jó e és akkor végülis annak tűnt. Az első hossznál azonban kiderült, hogy ez nem így van. Megtelt vízzel...  Próbálgattam állítani a hosszok végén de ez nem olyan egyszerű, mert a szíj eléggé be van állva. A pozíciót változtatva és újra feltéve a szemüveget néha sikerült elérni valami hatást. Volt hogy 5-600 m-ig is jó volt és nem szivárgott be a víz.  A szivárgás általában mindig az orrnyergemnél történt. 

A kérdésem az lenne, hogy ven e valami ötletetek ez ellen? Hogyan lehetne javítani ezen, ha lehet?  A boltban nem biztos, hogy visszaveszik vagy le tudom vásárolni az árát...

Maga a szemüveg viszont tényleg jó lenne. Viszonylag kényelmes és valóban nem párásodik!  :-)

Válaszaitokat előre is köszönöm!

Igen, a deszkás dolog az segíthet  :-)

A végtelenség pedig szerintem nem nagy gond, ha tudod, hogy mi a célod akkor már nem végtelen a medence...!  :-)

Azért szerintem egy workout-ot érdemes végigcsinálni  :-)

Igen, én az általad említettnél egy kicsit többet úszom.  A Swimplan által készített edzésterv nekem 2,8 km kb. egy órára és ennek úgy nagyjából a fele vagy egyharmada elég intenzív, egy kicsit sprintelgetős, de annak azért talán nem mondanám.  Mindenesetre elég intenzív  :-)

Mivel viszonylag többet vagyok az uszodában ezért miután végigcsináltam az edzéstervet még a vége felé szoktam úszni, hogy mennyit az egészen változó.  Kedvfüggő  :-)

Emlékszem, régen kellett olyat csinálnunk, hogy deszkával mell lábtempózni, lehet, hogy az esetleg segít, de gondolom a csoportvezető tudja, hogy mit csinál  :-)

Sok sikert!

Hej!

Egyelőre nem változtatok az edzésterven, ez tegnap elég jól megmozgatott!  ;-)  Ha már símán veszem ezt a sszintet akkor majd módosítok.  Ez az oldal tényleg elég jónak tűnik, egészen fellelkesít! :-)

A goswim-et ismerem, az sem rossz!  Vannak rajta jó videók, amikből azért lehet tanulni.

Te egyébként úszol?

Csigusz!

Köszönöm az oldalt/tanácsodat!  "Kaptam" egy edzéstervet, ami elég jónak tűnik.  Ma már e szerint fogok úszni!  :-)

Remélem, hogy az oldal/program idővel új edzéseket ad majd.

Neked működött ez a dolog?

Á

Sziasztok!

Tegnap találtam rá erre az oldalra és nagyon megtetszett!  Mivel délután úsztam ezért csak most volt időm regisztrálni  :-)

Amennyire tudtam átolvastam az eddigi hozzászólásokat és tetszett, hogy valóban építő jellegű és viszonylag hozzáértő vélemények és válaszok érkeztek a kérdésekre.

Én is úgy találtam rá erre az oldalra, hogy edzésterv után kutattam az interneten és mivel nem nagyon találtam semmi hasznosat / szerintem nincs is konkrétan fent semmi / ezért elkezdtem ezt a fórumot olvasni és a már említett okok miatt megtetszett  :-)

Alapvetően egy jó edzéstervet szeretnék.  Egy ilyet persze nem olan egyszerű csak úgy összeállítani, sokmindent kell tudni hozzá...  Én már egészen kis korom óta úszom.  Versenyszerűen nem úsztam, de jártam edzésekre, ahol volt edző, aki kiabált a partról stb...  jó volt.  Több versenyen is indultam régebben, ahol még egy-két érem is összejött  :-)  Aztán ez a része a dolgoknak egy kicsit háttérbe szorult és maradt a visszafogottabb úszás.  Mostanában viszont egyre többet úszom újra és elhatároztam, hogy szeretnék újra valami elfogadható időket úszni!  Ehhez kéne egy jó edzésterv!  Szóval ha valakinek esetleg van ötlete, akkor azt nagyon szívesen várom!  :-)

Köszi az ötletet. Írtam neki.

Ettől függetlenül persze továbbra is várom az ötleteket  :-)

Sziasztok!

A tanácsotokra lenne szükségem.

Elég sokat úszom és nem használok szemüveget.  Az egyik új medencében viszont olyan klóros a víz, hogy vennem kellett egyet. Egy adidas Storm-ot vettem. A boltban elég sokat próbálgattam, hogy jó e és akkor végülis annak tűnt. Az első hossznál azonban kiderült, hogy ez nem így van. Megtelt vízzel...  Próbálgattam állítani a hosszok végén de ez nem olyan egyszerű, mert a szíj eléggé be van állva. A pozíciót változtatva és újra feltéve a szemüveget néha sikerült elérni valami hatást. Volt hogy 5-600 m-ig is jó volt és nem szivárgott be a víz.  A szivárgás általában mindig az orrnyergemnél történt. 

A kérdésem az lenne, hogy ven e valami ötletetek ez ellen? Hogyan lehetne javítani ezen, ha lehet?  A boltban nem biztos, hogy visszaveszik vagy le tudom vásárolni az árát...

Maga a szemüveg viszont tényleg jó lenne. Viszonylag kényelmes és valóban nem párásodik!  :-)

Válaszaitokat előre is köszönöm!