Nem akartam senkitsem kioktatni, mivel ugyan olyan gyarló vagyok mint bárki más. Távol álljon tőlem. Én csak elmondtam a véleményem ami, egy a sok közül, és lehet, hogy nem is a legjobb:).

Előzmény: Odemas (503)  

Hello!

 Nekem is lenne hozzáfűznivalóm a zánkai versenyhez. Azzal teljesen egyetértek, hogy 15-ért legyen izo és punktum. 102-103 km a bringapálya egy OB-n? Nem az a gáz, hogy ennyi, hanem, hogy ezt előre nem tudtuk. Az aszfaltozott utak adottak, a kedvünkért nyilván nem fognak lebetonozni egy hurkot, de akkor is lehet előre tájékoztatni. Csöndbe azért megjegyzem, hogy szerintem a legtöbbünk ismeri a gmaps-t. Ha verseny előtt ütöm be az útvonalat akkor nem ért volna meglepetés:). Én 6:16-ot mentem. A futópályán nálam a következő frissítők voltak végig a depónál: szőlőcukor, keksz, banán és dinnye. A feleségem Köveskálon szurkolt nekem a lányommal. Ő mesélte, hogy több versenyző kiabált a polgárőrökkel hogy merre is kell mennie. Szerintem, ha valaki ennyi energiát belefeccöl egy versenybe akkor nézze meg az útvonalat, kb két kanyart kellett volna megjegyezni. Szerintem egy kicsit népbetegség mindig másban keresni a hibát. Nekem ez volt az első ilyen hosszú versenyem. Olvastam a tavaji beszámolókat és tanultam belőle, nem esett nehezmre izót vinni magammal, sőt még a depóban is hagytam egy 0,5-öst, hogy bringa után is tudjak esetleg inni, a bringát meg nem is úgy terveztem, hogy leszállok picknikezni a frissítőállomáson. Még egy szösszenet. Tavasszal futottam félmaratont Bécsbe. A verseny napján nem is lehetett átvenni a rajtszámot a város másik végénben lévő versenyközpontba. Szerintem ők úgy gondolják, ha valaki felkészül egy versenyre ne utolsó pillanatba essenbe, mert abból csak kapkodás van (és turisztikailag is jó:)). Remélem nem bántottam meg senkit a véleményemmel.

 

Üdv

Gerry

 

Sziasztok!

Érdeklődnék, hogy Budapesten tudtok e valami jó ortopédot javasolni aki a térdben otthon van? Az sem baj ha magánorvos.

Köszi

Gerry

 

Hello!

 Mi egy főt még keresnénk a csapatunkba. Akit érdekel kérem szóljon.

Gerry

 

Hát a legjobb ha letolsz két pálinkát futás előtt, ha még mindig fáj, akkor tolj le hármat, mert akkor még lehet, hogy fog fájni, de tuti nem fog már érdekelni:)

Előzmény: arion (188)  

Suunto t6d (fekete-piros) órámat eladnám, footpoddal, bikepoddal és övvel együtt. Kifogástalan állapotban van. Irányár:65 eFt

 

Sziasztok!

Eladnám a télen vett bukósisakomat.

http://www.rudyproject.com/products/helmets/sterling.html

Fehér-ezüst. Azért válnék meg tőle, mert az egyesületünk beszerez egyensisakokat és így feleslegessé válik. Nagyon kényelmes és könnyű. Télen vásároltam.

Ára: 25000 Ft

 

Sziasztok!

Eladó sorba kerültek az alábbi cuccaim:

Polar CS400+2db sebesség mérő+2db pedálfordulatszám mérő+2db tartó+Wearlink		47000 Ft
Polar RS400+Wearlink		49000 Ft
Polar S1 Footpod		20000 Ft
Polar G1 GPS		29000 Ft

A CS400 hibátlan, RS400 kicsit karcos.

Átvehető Budapesten. De ha egyeztetünk az egész ország területe megoldaható szerintem. Vagy ha gyorsan kell akkor plussz postaköltség.

Ha valaki kéri szívesen csinálok fotót és elküldöm.

Email:sgerry79@gmail.com

 

Ti láttátok, hogy hol lesznek a versenyen a frissítőpontok? És hogy mi lesz a frissítés? Semmi ilyen infot nem találtam a honlapon:(

 

Hello!

 

A legfontosabb amit hozzáfűznék az edzésnaplódat nézegetve, hogy többet kéne futnod.... és sokkal többet kéne bringáznod:). Kevés a km a lábaidban, ha nem akarsz végén szenvedni növeld az edzésen megtett kiliket.

Gerry