Nekem klassz motivációt adott a havi fogadalmam, sokszor már csak az is, hogy beírhatom a táblázatba, hogy voltam aznap (még ha picit gyerekes is ez...).

A tél sokat kivett belőlem, beteg is voltam kétszer (pl. ezért nem is sikerült teljesítenem a decemberit), aztán januártól nem éreztem úgy, hogy lenne energiám fogadalmakat tenni és erre koncentrálni, még ha ennek ellenére "futogattam" is néha.

Én szívesen folytatom ezt a dolgot, ilyen, vagy picit más formában is akár, részemről hasonló aktivitással, mint eddig.

Itt a jó idő, süt a nap, rügyeznek a fák, ilyenkor sportolni jóóóó, én érzem magamban a lendületet! ;-)

(Bele kell kalkulálni, hogy nyáron újítják a szigeten a pályát...)

(Április hónapra belőttem 21,2 gkm-et, ha ez számít vkinek vmit.)

Szerintem nagyon klassz így a rendszer. Geri, köszi, hogy moderálod a dolgot, szerintem jól ki lett találva.

Decemberre 21,2 gkm- et vállalok.

Én 21,2 gkm-et vállalok novemberre, a hidegre és a sötétre való tekintettel télen alább veszem az elvárásaimat magammal szemben, ha meg mégis túlteljesítem, az a javamra válik.

Köszi, azóta most átírtam én is, végre újra van netem... Megosztod majd a végső táblát? :-)

Geri! Most végre nyilvánossá tettem a naplómat! A héten nem volt rá lehetőségem net hiányában... A szeptemberi hónapban már nem írom át a kilómétereimet, de a továbbiakban már majd ponttal írom be a tizedes jegyeket.

Köszi a segítséget! :-)

wa

Geri! Két kérdés:

1.) Hogy tudom megosztani az edzésnaplómat, hogy nyilvános legyen?

2.) A program a kilómétereket sem felfele, sem lefele nem kerekíti: az 5,3 km-t is 5-nek írja, és a 10,6-ot is 10 km-nek.

Csak az időt lehet pontosan beírni, a kilómétert nem.

Ezzel lehet kezdeni valamit?

Köszi!

42,4 gkm-et vállalok októberre is (= 8 szigetkör). Igyekszem, hogy ne az utolsó pillanarta maradjon a magam után futás, úgy, mint szeptemberben.

Éljenek a határidők és az előre kitűzött célok, hajrá mértékletesség! :-)

42,4 km-t vállalok, úgy, hogy a Szigetet 5300m-rel számoltam.