Éva24 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.09 km
33:04 06:30 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
5.14 km
32:29 06:19 p/km Laza futás |
4
7.13 km
47:36 06:41 p/km Laza futás |
31. hét
17.36 km
1:53:09 |
|
5
|
6
|
7
|
8
6.06 km
38:15 06:19 p/km Laza futás |
9
|
10
10.47 km
1:08:57 06:35 p/km Laza futás |
11
5.07 km
32:00 06:19 p/km Tempó futás |
32. hét
21.6 km
2:19:12 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
5.28 km
35:37 06:45 p/km Laza futás |
18
7.31 km
46:15 06:20 p/km Laza futás |
33. hét
12.59 km
1:21:52 |
|
19
6.09 km
39:47 06:32 p/km Laza futás |
20
7.1 km
46:42 06:35 p/km Laza futás |
21
|
22
|
23
|
24
5.1 km
33:56 06:39 p/km Laza futás |
25
8.32 km
55:24 06:40 p/km Iramjáték |
34. hét
26.61 km
2:55:49 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
 Verseny6.01 km 36:26 06:04 p/km Normál futás |
1
|
35. hét
6.01 km
0:36:26 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 79.08 km | 8:33:24 |
10.47 km |
1:08:57 |
| Összesen | 12 | 79.08 km | 8:33:24 |
10.47 km | 1:08:57 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
134 | 1006.79 km | 110:16:51 |
21.46 km |
2:28:38 |
| Összesen | 134 | 1006.79 km | 110:16:51 |
21.460 km | 2:28:38 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
